侯延彬律师，我在家门口的超市做理货员，2024年3月搬货时腰扭了，当时没在意，后来越来越疼，去医院说是腰椎间盘突出，需要手术。超市说我是自己旧伤，不算工伤。我有监控录像，但超市不给我。请问我该怎么证明是工伤？停工留薪期工资怎么算？

Question

侯延彬 · Accepted Answer

你先记住一句话：**搬货扭伤腰，基本算工伤，超市说是旧伤？让他拿证据**。

**为什么算工伤**：你在工作时间、工作地点、因为搬货（工作原因）受伤，**腰椎间盘突出**这种病确实可能由急性扭伤触发，法律上只要医院诊断写“搬重物诱发”就够。超市说旧伤得他举证，监控录像他扣着不给？这反而对你不利——他可以申请劳动监察或仲裁时要求他交出。

**怎么办**：
1. **马上收集证据**：去医院开诊断证明，明确写“2024年3月工作时腰部扭伤导致腰椎间盘突出”；找同事作证（录音也行）；把这几天**拍摄监控的请求**留文字记录（微信/短信），他不给就留痕。
2. **自己申请工伤**：受伤之日起 **1年内**，去超市所在地的**人社局**提交工伤认定申请。没劳动合同？拿工资条、打卡记录、同事证言都管用。人社部门会主动调取监控，超市不配合反而会担责。
3. **停工留薪期工资**：从手术那天起，**原工资福利不变**，由超市按月发（一般最长12个月）。标准是你受伤前12个月的平均工资，比如每月4000元就发4000元，一分不能少。

**最后提醒**：别听超市忽悠，赶紧去人社局窗口填表，或者打12333咨询。这种腰部伤情，**劳动仲裁**和**医疗鉴定**都是你有利的武器。

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